|
Praktijk Lichaamsgerichte (Psycho)therapie |
Biodynamische therapie |
Wat is biodynamische therapie? Biodynamische therapie is een lichaamsgerichte vorm van psychotherapie. Dat wil zeggen dat de psychische gesteldheid van de cliënt benaderd wordt via het lichaam. Biodynamische therapie is gebaseerd op de biodynamische psychologie. Deze is ontwikkeld door de Noorse psychologe en fysiotherapeute Gerda Boyesen. Biodynamische therapie is geschikt voor mensen die:
Binnen de biodynamische therapie worden verschillende methoden
toegepast, waaronder massagetherapie, vegetotherapie en psycho-örganische
analyse. Deze vormen kunnen los van elkaar toegepast worden. Zij
kunnen ook door elkaar toegepast worden of afgewisseld worden,
al naar gelang de behoefte van de cliënt. Biodynamische massagetherapie is een vorm van bewustwording,
zowel lichamelijk als psychisch. De therapeut richt zich op het
losmaken van spanningen, zodat de peristaltische golven in de
darmen de spanningsresten kunnen afvoeren. Er ontstaat weer ruimte
in het lichaam, waardoor de ademhaling zich kan verdiepen en de
geblokkeerde energie kan gaan stromen. Vegetotherapie is een aanvulling op en een verdieping van de
massagetherapie. Vegetotherapie begint ook met een kort gesprek
over de huidige situatie van de cliënt. Daarna moedigt de
therapeut de cliënt aan om de gevoelens en impulsen te verkennen
die deze situatie oproept in het lichaam. Er kunnen bijvoorbeeld
spontaan kleine spierbewegingen optreden, of de ademhaling verandert,
of er komen herinneringen, beelden of emoties naar boven. De therapeut
helpt de cliënt om deze impulsen tot expressie te brengen
en om inzicht te krijgen in de betekenis ervan. In de psycho-örganische analyse ben je meer thematisch gericht bezig. Aan de hand van een thema wat je kiest, bijvoorbeeld een bepaalde situatie of een gevoel wat je in de weg zit, ga je gericht aan de slag om ervaringen uit het verleden die eraan ten grondslag liggen te onderzoeken. Verdwenen herinneringen, beelden of gevoelens opnieuw in je bewustzijn toe te laten. Te voelen en als dat nodig is alsnog uit te drukken wat je toentertijd niet naar buiten durfde of kon laten komen: vreugde en ook de pijn of wat je daar ook ervaren hebt. Gebaseerd op de principes van de biodynamische psychologie worden er cursussen Biorelease gegeven op diverse plaatsen in Nederland. Dit zijn kortdurende cursussen voor iedereen die wil leren masseren en die meer wil weten, ervaren en ontdekken over de relatie tussen lichaam en geest. Tijdens de cursussen leren de deelnemers voelen hoe ze spanning vasthouden in hun lichaam, en hoe eis waar ze hun levensenergie blokkeren. Met behulp van een serie oefeningen en massages die steeds dieper op het lichaam inwerken, ervaren ze hoe ze de energie vrijer kunnen laten stromen. De basiscursus bestaat uit ongeveer twaalf bijeenkomsten van drie uur. Wanneer het moeilijk of onmogelijk is om emoties te uiten, ontstaan er gedragspatronen die aan de omgeving zijn aangepast. Soms zijn die gedragspatronen adequaat, maar niet altijd. Er kunnen ook psychische of lichamelijke blokkades door ontstaan. Deze blokkades vormen in eerste instantie een beschermende weerstand, maar kunnen op den duur problemen opleveren. Het contact met de eigen emoties, de eigen levensenergie, gaat verloren, en er kunnen gevoelens van onzekerheid, depressie, schuld en schaamte ontstaan. Het lichaam heeft van oorsprong het vermogen om zich te herstellen na gebeurtenissen die spanning veroorzaken. Bij dit herstel spelen de darmen een belangrijke rol: deze verteren naast voedselresten ook spanningsresten van emoties. Wanneer de spanning in het organisme te hoog oploopt, stagneert de peristaltiek. Hiermee gaat het contact met het zelfregulerend vermogen verloren. Door het losmaken van spanningen en het tot expressie brengen van ingehouden emoties kan het contact met de eigen levensenergie en het zelfregulerend vermogen worden hersteld, en kunnen er andere manieren ontstaan om met spanningen en emoties om te gaan. Biodynamische therapie kan zowel een aanvulling zijn op de reguliere medische en geestelijke gezondheidszorg als een op zichzelf staande therapie. De duur van een behandeling is vijf kwartier. Het aantal behandelingen kan sterk variëren, afhankelijk van de hulpvraag en de situatie van de cliënt. Of de therapie past, wordt in 1 à 3 sessies duidelijk. Regelmatig wordt geëvalueerd. Al naar gelang de moeilijkheid van de hulpvraag kan een behandelingsperiode 5 tot 15 keer duren en indien nodig verlengd worden. Fundamentele veranderingsprocessen vragen meer tijd. Voor de therapie begint vindt er altijd eerst een intakegesprek plaats. Voor afspraken en informatie: Jan HouwenMonique Verschuuren Koningskaars 24 5803 JC Venray Tel.: 0478 587 364 E-mail: jan.houwen@dorje.nl |
|
Koningskaars 24 ● 5803 JC Venray ● 0478 587364 ● Jan.Houwen@dorje.nl ● Monique.Verschuuren@dorje.nl ● www.dorje.nl |